Rundum fit mit Aufwärmen, Kräftigung und Dehnen - einfach mitmachen! Abwechslungsreiches Training nach dem Aufwärmen: HITTP, Koordination, Streching und vieles mehr mit Hilfe von Bällen, Kleinhanteln und Therabändern. Es ist kein fortlaufender Kurs, man kann immer dazu kommen. Viel Spass beim Mitmachen! Für alle Altersgruppen.
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Goppaschrofen und Gurtisspitze
Tour-eintägig | Bergwanderung, Sommertour | T3 | K2
Wanderkarten lesen ist spannend wie ein Krimi. Nutzung von digitalen Karten, Orientierung im Gelände. Egal ob digital oder auf Papier, die Grundlagen sind die selben. Ihr werdet erstaunt sein, wie interessant das ist. Draußen, unterwegs, live und in Farbe.
