Kundalini-Yoga kann jede*r praktizieren – so ist z.B. der Lotussitz eine Möglichkeit, jedoch kein Muss. Durch die zahlreichen Variationen der Übungen und Ausweichübungen können alle mitmachen – diejenigen, die eine schweißtreibende Herausforderung suchen und auch diejenigen, die körperlich eingeschränkt sind. Kundalini-Yoga trägt zur Stärkung der eigenen Physis und Psyche bei.
DAV-Fitnesstraining am See
Kurs | Fitnesstraining
Ca. 60-minütiges lockeres Sporteln auf der Wiese im Uferpark (ungefähr auf der Höhe des WC-Containers/an den grossen Tarps. (findet bei jedem Wetter statt!)
Breaking-Training (Breakdance)
Bewegung, Musik, Style – ab sofort bieten wir mit Stefan ein offenes Breaking-Training (Breakdance) für alle an, die Lust auf kreative Bewegung und neue Skills haben.
Genussklettern im Frankenjura – Natur und Fels im Püttlachtal
Tour-mehrtägig | Sportklettern | UIAA IV Vorstieg, UIAA V Vorstieg
Genussklettern in der Fränkischen Schweiz / Püttlachtal - Vorstieg und Toprope in festem Fels.
MTB – Tour ,,Frauen bevorzugt “ Graubünden Rundtour
Kundalini-Yoga kann jede*r praktizieren – so ist z.B. der Lotussitz eine Möglichkeit, jedoch kein Muss. Durch die zahlreichen Variationen der Übungen und Ausweichübungen können alle mitmachen – diejenigen, die eine schweißtreibende Herausforderung suchen und auch diejenigen, die körperlich eingeschränkt sind. Kundalini-Yoga trägt zur Stärkung der eigenen Physis und Psyche bei.
Kundalini-Yoga Mittwoch
Kurs | Yoga
Kundalini-Yoga kann jede*r praktizieren – so ist z.B. der Lotussitz eine Möglichkeit, jedoch kein Muss. Durch die zahlreichen Variationen der Übungen und Ausweichübungen können alle mitmachen – diejenigen, die eine schweißtreibende Herausforderung suchen und auch diejenigen, die körperlich eingeschränkt sind. Kundalini-Yoga trägt zur Stärkung der eigenen Physis und Psyche bei.
DAV-Fitnesstraining am See
Kurs | Fitnesstraining
Ca. 60-minütiges lockeres Sporteln auf der Wiese im Uferpark (ungefähr auf der Höhe des WC-Containers/an den grossen Tarps. (findet bei jedem Wetter statt!)
Breaking-Training (Breakdance)
Bewegung, Musik, Style – ab sofort bieten wir mit Stefan ein offenes Breaking-Training (Breakdance) für alle an, die Lust auf kreative Bewegung und neue Skills haben.
