Kundalini-Yoga kann jede*r praktizieren – so ist z.B. der Lotussitz eine Möglichkeit, jedoch kein Muss. Durch die zahlreichen Variationen der Übungen und Ausweichübungen können alle mitmachen – diejenigen, die eine schweißtreibende Herausforderung suchen und auch diejenigen, die körperlich eingeschränkt sind. Kundalini-Yoga trägt zur Stärkung der eigenen Physis und Psyche bei.
Powder, Bruchharsch, Sulz ... und immer eine gute Figur - das ist unser Ziel!
Schneeschuhtour auf den Gehrenspitz (1871m)
Tour-eintägig | Schneeschuh | T3 | K1
Kurze Tour im Laternser Tal auf einen Gipfel des Walserkammes.
Schneeschuhtour auf den Rosswies (2334m)
Tour-eintägig | Schneeschuh | T3 | K2
Vielbegangene Tour ohne nennenswerte Steilstufen innmitten der östlichen Churfirsten. Vom Gipfel sehen wir auf die jäh abbrechende Südseite der Alviergruppe.
Kurs: Unterwegs mit Schneeschuhen – Planung und Lawinenverschüttetensuche für Anfänger
Kurs-mehrtägig | Schneeschuh | T2 | K1
Für Anfänger: Unterwegs im schönen Allgäu werden Wintertourenplanung und LVS-Suche erlernt.
Familienwochenende: Familienspaß im Schnee
Freizeit-mehrtägig | Skialpin, Snowboard
Ein Wochenende für die ganze Familie
Schneeschuhtour auf den Wildhauser Gulmen (1993m)
Tour-eintägig | Schneeschuh | T2 | K2
Südwestseitige Tour unter den Gipfeln des Alpsteins. Weiter Blick über das Rheintal.
Mann AU Mann- auf und in allen Schneevariationen!
Freizeit-mehrtägig | Skialpin, Snowboard
Männerwochenende im Bergheim Au
Sichtung für Interessierte: Anwärter Skialpin- und SnowboardlehrerIn
