Touren & Kurse & Freizeiten

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Workshop Lady Days – auf und neben der Piste!

Freizeit-mehrtägig | Skialpin
Lady Days im Bergheim Au

Schneeschuhtour auf den Selun (2205m)

Tour-eintägig | Schneeschuh | T3 | K3
Von Überlingen aus sehen die Churfirsten wie eine Reihe Haifischzähne aus. Der Selun ist recht einfach zu erklimmen, gebraucht wird eine gehörige Portion Kondition. Auf dem Gipfel thronen wir hoch über dem Walensee.

Wanderung Familiengruppe I zum Hagenturm

Tour-eintägig | Familiengruppe | T2 | K2
Wanderung für Familien mit Kindern bis 6 Jahre

Kundalini-Yoga Montag

Kurs | Yoga
Kundalini-Yoga kann jede*r praktizieren – so ist z.B. der Lotussitz eine Möglichkeit, jedoch kein Muss. Durch die zahlreichen Variationen der Übungen und Ausweichübungen können alle mitmachen – diejenigen, die eine schweißtreibende Herausforderung suchen und auch diejenigen, die körperlich eingeschränkt sind. Kundalini-Yoga trägt zur Stärkung der eigenen Physis und Psyche bei.

Kundalini-Yoga Mittwoch

Kurs | Yoga
Kundalini-Yoga kann jede*r praktizieren – so ist z.B. der Lotussitz eine Möglichkeit, jedoch kein Muss. Durch die zahlreichen Variationen der Übungen und Ausweichübungen können alle mitmachen – diejenigen, die eine schweißtreibende Herausforderung suchen und auch diejenigen, die körperlich eingeschränkt sind. Kundalini-Yoga trägt zur Stärkung der eigenen Physis und Psyche bei.

DAV-Fitnesstraining

Kurs | Fitnesstraining
Rundum fit mit Aufwärmen, Kräftigung und Dehnen - einfach mitmachen! Abwechslungsreiches Training nach dem Aufwärmen: HITTP, Koordination, Streching und vieles mehr mit Hilfe von Bällen, Kleinhanteln und Therabändern. Es ist kein fortlaufender Kurs, man kann immer dazu kommen. Viel Spass beim Mitmachen! Für alle Altersgruppen.

Athletiktraining Rennmannschaft

Kurs | Rennmannschaft
Athletiktraining Rennmannschaft

Stuppiefreizeit

Freizeit-mehrtägig | Skialpin, Snowboard
Ein Wochenende für Studenten

JDAV Tagesausfahrt Ski & Snowboard #2

Tour-eintägig | JDAV, Skialpin, Snowboard
Ein erlebnisreicher Tag im Schnee!

Kundalini-Yoga Montag

Kurs | Yoga
Kundalini-Yoga kann jede*r praktizieren – so ist z.B. der Lotussitz eine Möglichkeit, jedoch kein Muss. Durch die zahlreichen Variationen der Übungen und Ausweichübungen können alle mitmachen – diejenigen, die eine schweißtreibende Herausforderung suchen und auch diejenigen, die körperlich eingeschränkt sind. Kundalini-Yoga trägt zur Stärkung der eigenen Physis und Psyche bei.