Kundalini-Yoga kann jede*r praktizieren – so ist z.B. der Lotussitz eine Möglichkeit, jedoch kein Muss. Durch die zahlreichen Variationen der Übungen und Ausweichübungen können alle mitmachen – diejenigen, die eine schweißtreibende Herausforderung suchen und auch diejenigen, die körperlich eingeschränkt sind. Kundalini-Yoga trägt zur Stärkung der eigenen Physis und Psyche bei.
Wanderung über den Nobelkamm
Tour-eintägig | Sommertour, Wanderung | T2 | K1
Rundwanderung vom Kloster Mariastern im Leiblachtal
Familiengruppe II – Klettern am Fels
Tour-eintägig | Familiengruppe | T2 | K1
Felsen, Seile, Helme: Kraxeln im Herbst
Herbstwanderung Hoher Kasten (1795 m)
Tour-eintägig | Sommertour, Wanderung | T2 | K2
Hoher Kasten über einsame Wege vom Rheintal aus.
Athletiktraining Rennmannschaft
Kurs | JDAV, Rennmannschaft
Athletiktraining Rennmannschaft
Athletiktraining Rennmannschaft
Kurs | JDAV, Rennmannschaft
Athletiktraining Rennmannschaft
Athletiktraining Rennmannschaft
Kurs | JDAV, Rennmannschaft
Athletiktraining Rennmannschaft
Im Alpstein über dem Novembernebel – Familiengruppe I
Tour-eintägig | Familiengruppe | T2 | K2
Bergtour für Familien mit Kindern bis 8 Jahre
Familiengruppe II – Nachtwanderung mit Winterfeuer
Tour-eintägig | Familiengruppe | T1, T2 | K1
Wandern, während andere Kinder schon schlafen
Jahresabschluss mit Feuer, Würstchen und Laubrutschen – Familiengruppe 1
Tour-eintägig | Familiengruppe | T0 | K1
Jahresabschluss am warmen Feuer in der kalten Winternacht
