Fitnessgruppe

Regelmäßiges Ausdauer-, Koordinations- und Konditionstraining nicht nur für Bergsportler. Das ganze Jahr „fit für die Berge“.

Rundum fit mit Aufwärmen, Kräftigung und Dehnen – einfach mitmachen! Abwechslungsreiches Training nach dem Aufwärmen: HITTP, Koordination, Streching und vieles mehr mit Hilfe von Bällen, Kleinhanteln und Therabändern. Es ist kein fortlaufender Kurs, man kann immer dazu kommen. Viel Spass beim Mitmachen! Für alle Altersgruppen. Der Kurs findet immer ausserhalb der Schulferien statt. 

Sommerpause bis September: voraussichtlicher Start Mittwoch, 15.9.2021 20:00-21:30 Uhr in der Wiestorhalle Überlingen