Was bedeutet Kundalini-Yoga? Wozu dient es? Was bringt es uns? Sowohl im Alltag auch in jeder Sportart benötigen wie Durchhaltevermögen, vor allem geistige St
Für den Yogaunterricht benötigst Du eine Matte und eine Decke bzw. ein großes Handtuch für die Tiefenentspannung, bequeme Kleidung, eventuell ein Yogakissen
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